VOUS VOUS SENTEZ ?

fatigué, stressé, submergé par vos émotions, tendu, en manque d’énergie et de concentration…

VOUS CHERCHEZ ?

un mieux-être, une meilleure connaissance de vous-même, à prendre soin de votre santé, à vous adapter aux changements avec plus d’aisance…

 

Découvrez des disciplines douces qui permettent de renforcer et assouplir le corps, d'harmoniser les fonctions vitales et d'apaiser le mental.  Proposées sous forme de cours en petits groupes, d'ateliers collectifs et d'accompagnements individuels, aux particuliers et aux entreprises.

Être acteur de sa santé

Conjuguer prévention

et bien-être

Faire une pause

Propositions

Prenez soin de vous, pratiquez 

​Sans recherche de performances ni esprit de compétition, juste pour renforcer le potentiel vital de chacun.

Cours

Qi Gong, Tai Chi, Qi Dance, Ostéogym, Mon Corps en Conscience,

des cours collectifs et individuels,

pour les particuliers et les entreprises. 

Des moments joyeux et conviviaux.

 

Sont privilégiés les salles accueillantes et chaleureuses, ainsi que les petits groupes. 

Planning / Tarifs / Lieux

Ateliers & Stages

Des moments privilégiés pour mieux comprendre et veiller sur votre corps. 

Des journées 100% détente

pour faire une pause et se déconnecter.

Planning / Tarifs / Dates

Autres Prestations

Un accompagnement individuel proposant des outils "Access Consciousness™"

 

Pour être plus conscient dans la vie de tous les jours et éliminer les barrières qui nous empêchent d'opérer des changements importants. 

Détails / Tarifs

 

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Act'ACA

Tél. : 06 82 41 21 58

Email : contact.actaca@gmail.com

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​© 2019 par Ophélie Oswald pour Act'ACA